卵巢囊肿对女性来说已不再是“匆匆过客”，近几年来，很多女性朋友都深刻体会到了卵巢囊肿到访带来的“杀伤力”，给自己的生活及健康带来了极大的伤害。因此，遭遇卵巢囊肿的“劫持”，除了可以积极配合专业医生进行治疗之外，饮食在其中起到的作用也不可忽视，双管齐下，才能使健康更好地恢复过来。那么，卵巢囊肿吃什么?
1、摄取微量元素
不小心碰上卵巢囊肿，还要注意微量元素的摄取，例如：芹菜、菠菜、白菜、冬瓜、黄瓜等，有助于增强身体抵抗疾病的能力，早日摆脱卵巢囊肿这一“累赘”。
2、摄入蛋白质
蛋白质作为女性必不可少的一种元素之一，可以帮助伤口的尽快愈合，增强女性抵抗疾病的能力。因此，女性遭遇卵巢囊肿的侵扰，要注意多补充水分，增加蛋白质的摄入。
3、食用新鲜蔬果
新鲜的蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质、维生素，可以提高女性自身的提抗力，促进身体的尽快痊愈。因此，遇上卵巢囊肿，女性朋友可适当选择新鲜的蔬果，补充维生素。
4、坚持低脂肪饮食，注意营养均衡
受到卵巢囊肿的侵扰，女性朋友要注意营养的均衡，坚持低脂肪饮食，鸡肉、瘦肉、鸡蛋、豆腐等都是不错的选择，也可以选择一些抗卵巢肿瘤的食物，例如：山楂、香菇、冬菇等。
卵巢囊肿到访带来的杀伤力不容小觑，可是还是会有很多女性对其视而不见，以致于让自己的健康处于更加危险的处境。受到卵巢囊肿的骚扰，除了要积极进行治疗之外，还可在饮食上多花心思，同时还要养成良好的生活习惯，适当进行运动，增强自身免疫力，更好地抵制疾病的到来。
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